Đánh tan mỡ bắp tay với bài tập 5 phút mỗi ngày
Bạn chỉ cần bỏ ra 5 phút mỗi ngày là có thể đánh tan mỡ bắp tay mà không to cơ, cho bạn những cánh tai dài và thon gọn. Bắp tay...
9 mẹo hay cho bạn gái thêm xinh đẹp mỗi khi thức dậy
Để ngày càng xinh đẹp hơn là những điều ao ước của hầu hết các chị em phụ nữ, sử dụng những mẹo làm đẹp mỗi khi thức...
Bài thuốc trị mất ngủ kinh niên
Mất ngủ không những làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt hàng ngày mà còn gây tổn hại không nhỏ đến sức khỏe. Một phần...
Mẹo nhỏ giúp bạn thư giãn mỗi ngày
Một chút socola đen, một nụ hôn ngọt ngào hay tự làm đẹp cho bản thân mình chính là những...
Thư giãn với hương thơm tinh tế
Những mùi hương khiến bạn có cảm giác thư thái thanh phản sẽ khiến bạn được thư giãn thả mình...
Thư giãn cho cuộc sống
Khi bạn gặp những chuyện buồn trong công việc hay cuộc sống bạn khó có thể vực ngay được tinh thần để trở...
Phương pháp thư giãn mắt
Bạn là người làm việc nhiều với máy tính, đọc sách nhiều giờ, …và bạn có hiện tượng...
Tiết chế cảm xúc là chuyên nghiệp
Làm việc trong một công ty, bạn là một nhân viên trong công ty đó nhưng bạn hay khóc lóc, tức giận, cáu gắt khi đến công ty thử...
Những động tác thư giãn
Công việc công sở phải ngồi một chỗ, công việc thì đem lại căng thẳng thế làm cách nào để mọi thứ tan biến đi nhanh nhất,...
Mách bạn cách sử dụng tinh dầu thơm hiệu quả
Tinh dầu từ hoa oải hương, cây trà, hay tinh dầu cây bách, phong lữ… có tác dụng giúp bạn thư giãn rất tốt, đem lại cho bạn cảm...