T7, 04 / 2017 11:37 Sáng | helios

Bạn muốn sở hữu cho mình một hàm răng trắng và nụ cười tỏa nắng thì hãy cùng tham khảo cách làm trắng răng từ những nguyên liệu tự nhiên có sẵn tại nhà để làm cho răng bạn trắng hơn, bảo vệ răng miệng hiệu quả. Cũng do nhiều nguyên nhân khiến cho hàm […]

Bạn muốn sở hữu cho mình một hàm răng trắng và nụ cười tỏa nắng thì hãy cùng tham khảo cách làm trắng răng từ những nguyên liệu tự nhiên có sẵn tại nhà để làm cho răng bạn trắng hơn, bảo vệ răng miệng hiệu quả.

trang-rang

Cũng do nhiều nguyên nhân khiến cho hàm răng của bạn bị ố vàng và bạn phải lo lắng nhiều về điều đó. Tuy nhiên giờ đây không phải tốn kém nhiều chi phí cho những liệu trình tẩy trắng răng vừa tốn kém  lại không đảm bảo cho sức khỏe và men răng, vậy tại sao bạn lại không thử làm trắng răng, tự nhiên để có thể tự tin hơn trong giao tiếp và cười nói hàng ngày với mọi người.

1. Nguyên nhân khiến răng bị ố vàng

Cùng tìm hiểu những nguyên nhân gây vàng răng:

– Tuổi tác khi bạn càng nhiều tuổi thì răng của bạn ngày càng chuyển màu vì men răng, men răng mất thì nó sẽ để lộ phần ngà răng của bạn.

– Thuốc lá cũng chính là tác nhân gây hại không những làm cho răng bị ố vàng mà còn làm cho răng bạn yếu đi từng ngày.

– Fluor dư thừa: Do bạn thường xuyên sử dụng nguồn nước có chứa nồng độ Fluor, còn đối với trẻ em thì có thể chúng nhuốt quá nhiều kem đánh tăng vào trong miệng và tạo thành vết ố trên răng.

– Những loại đồ ăn, thức uống ăn nhiều thức ăn có màu đậm cũng khiến cho răng của bạn bị ố vàng.

2. Cách làm trắng răng tự nhiên

– Nên ăn nhiều trái cây và rau xanh

Trong thực đơn này muốn răng trắng thì bạn phải ưu tiên các loại trái cây cùng với rau xanh có độ giòn như ăn táo hay ổi, xoài, cà rốt… chúng có tác dụng như một chiếc bàn chải đánh răng tẩy rửa đi những vết bẩn bám ở trên răng, ngoài ra thì axit có trong răng nó cũng khiến cho răng trắng tự nhiên.

– Tự chế kem làm trắng răng tự nhiên

Bạn cũng có thể tự chế kem đánh răng cho mình với những nguyên liệu sẵn có, đây cũng chính là cách làm trắng răng tự nhiên và được nhiều người yêu thích nhất, bởi vì đơn giản lại hiệu quả nữa.

+ Chuối: Sau khi chúng ta ăn chuối xong thì đừng vội vứt vỏ đi hãy lấy vỏ chuối chà lên răng và để yên khoảng 5 đến 10 phút sau đó đánh răng lại với kem đánh răng thông thường, nếu thực hiện cách này đều đặn thì sẽ cải thiện được hàm răng trắng sáng và còn giúp cho răng ngày càng chắc khỏe hơn.

+ Chanh: Bạn hãy hòa chanh cùng với một ít muối trộn đều chúng lên dùng bàn chải đánh răng nhúng vào hỗn hợp này chà lên răng, sau đó thì bạn để vài phút rồi súc miệng lại với nước sạch nó sẽ giúp cho bạn loại bỏ được cao răng cùng với mảnh bám khiến cho răng bị ố vàng hơn.

+ Bánh mì: Nhiều người không biết bánh mì nướng đen có thể làm trắng răng, cạo đi phần đen dưới đáy nồi khi nướng bánh mì trộn với kem đánh răng, đánh vào buổi tối trước khi đi ngủ và chỉ 2 lần trong tuần thôi nhé.

3. Tập các thói quen tốt

Khi dùng các loại nước có màu như ca cao hay cà phê thì bạn nên dùng ống hút để uống tránh răng bị ố vàng, hoặc bạn có thể đánh răng ngay sau khi uống loại nước này.

Ngoài ra thì bạn cũng nên tránh một số thức ăn có vị sẫm mày như cà ri và nước sốt marinara cùng với sốt đậu nành.

Bạn nên đi khám bác sĩ nha khoa thường xuyên để được bác sĩ tư vấn và biết cách chăm sóc răng sao cho khoa học nhất, không nên sử dụng các loại kem cách làm trắng răng siêu tốc được quảng cáo trên thị trường nó làm cho men răng của bạn sau này yếu đi.

Bài viết cùng chuyên mục